Aquestes substàncies químiques sobre productes per al cabell poden alterar les seves hormones

Sovint no pensem en una connexió entre el dolor del període i el que estem llançant al nostre cuir cabellut. Tot i això, la nostra pell és un òrgan molt absorbent i el que massatges al nostre cuir cabellut es pot absorbir al nostre torrent sanguini. Més que això, les fragàncies i els ingredients de la nostra rutina de cura del cabell que inhalem (com aquell gegant gota de pèl que se’t va menjar accidentalment!) Poden entrar al nostre cos i poden tenir un impacte negatiu en la nostra hormona. Tenint en compte que les nostres hormones controlen el nostre cicle menstrual, això pot exagerar els símptomes del període.

What is a Hormone Disruptor'text-align: left; '> The Organització Mundial de la Salut diu que els disruptors endocrins, o productes químics que afecten les endocrines (EDC), són substàncies que 'Se sospita que s'ha associat a la funció reproductiva alterada en homes i dones, augment de la incidència de càncer de mama, patrons anormals de creixement i retards neurodesenvolupats en nens, així com canvis en la funció immune'.



No sé de vosaltres, però un xampú que pertorba les hormones que fa pudor com si un coco donés a llum una cirereta no val el valor!

Hi ha substàncies químiques que alteren les hormones que també s’anomenen estrògens externs o “xenoestrògens”. Això és degut a que són similars als estrògens del nostre cos, però no exactament el mateix. Poden entrar al nostre cos i unir-se als llocs receptors d’estrògens, provocant un efecte negatiu.

No afecta el cos a un patró cíclic de pujades i baixos, similar a les hormones pròpies del nostre cos. En canvi, estem exposats a estrògens externs de forma constant cada dia. Els nivells d’estrògens augmenten i disminueixen de manera natural en diferents moments del nostre cicle menstrual, de manera que els nivells constants d’exposició a estrògens poden tenir efectes en la manera de viure el nostre període.

Aquestes hormones d’estrògens “falses” externes també es mantenen i s’acumulen al cos durant dècades.

What Is A Hormone Disruptor

Instagram / @brightgirlhealth

Com afecta aquest període, el meu dolor i el període de transmissió primària?

A continuació, es mostren uns quants símptomes habituals (entre molts) que poden exagerar-se per productes químics que pertorben les hormones (estrògens externs).

Períodes pesats

Es tasca dels estrògens per espessir l'endometri (revestiment uterí) al llarg del cicle menstrual. L’augment dels nivells d’estrògens pot fer que aquest revestiment s’espesseixi, provocant un sagnat de període més intens.

Dolor d’època

Els períodes pesats solen acompanyar-se de molts problemes. Si sou algú amb dolor de període extrem, sempre és important investigar la causa fonamental, ja que el dolor extrem que afecta la vostra capacitat de viure la vostra vida quotidiana NO és normal que tingueu un període.

Tendresa mamària

Hi ha molts receptors d’estrògens als teixits mamaris. Amb nivells elevats d’estrògens, podem experimentar pits dolorits o tendres, concretament en les dues setmanes posteriors al següent període.

PMS

Un dels factors que contribueixen als símptomes del PMS (síndrome premenstrual) és l'equilibri o relació entre estrògens i una altra hormona anomenada progesterona. La progesterona té un efecte equilibrador sobre els estrògens. Tot i això, si tenim massa estrògens en relació amb la progesterona, experimentem símptomes exagerats de PMS: canvis d’humor, plors, ansies d’aliments, dolor a les cames, dolor de mama, mal d’esquena, migranyes, ansietat, etc.

PMS And Period Pain Impact

Instagram / @brightgirlhealth



Disruptors hormonals en productes per al cabell

Molts productes per al cabell (a més d'altres cosmètics, productes per a la cura de la pell i el maquillatge) contenen productes químics que afecten les endocrines, inclosos els xenoestrògens. Sovint s’afegeixen intencionadament a les fórmules. En dosis petites, la majoria de les persones poden no tenir cap impacte, mentre que algunes persones poden tenir una reacció immediata.

També és important tenir en compte que obtenim exposició a l’EDC de tantes fonts diferents (aire, aigua, aliments, productes de neteja, productes d’higiene i fins i tot pastilles i tampons convencionals no orgànics) i que l’impacte acumulat d’aquestes coses es pot combinar. tenen un efecte observable sobre les nostres hormones.

Moltes dones han vist una millora significativa en els seus símptomes del període i en períodes més regulars quan eviten els EDC on tenen la consciència i el control per fer-ho.

Alguns productes químics que afecten les endocrines a evitar en els productes per a la cura de la pell inclouen:

Fragàncies

El terme 'fragància' pot incloure milers de combinacions de productes químics diferents i no sabríeu quins són. També poden ser al·lèrgens molt destacats.

Metil sililoxans cíclics (ciclometicona)

Sovint s’inclouen en fórmules de xampús per disminuir el temps d’assecat. Alguns estudis han demostrat un efecte sobre els nivells d’estrògens.

Felicitats

Els parabens són un conservant comú utilitzat en molts productes per a la cura del cabell. Hi ha hagut vincles entre els parabens i el càncer de mama i també se sospita que tinguin un efecte negatiu sobre el balanç hormonal.

triclosan

Triclosan és un agent antimicrobian que es troba en molts sabons i té un vincle amb al·lèrgies, febre de fenc i interrupció hormonal.

BPA

Els estudis han demostrat un vincle entre dones amb PCOS (síndrome d’ovari policístic) i BPA sèrica.

Ftalats

Són plastificants i sovint es troben en esprai per al cabell. Moltes evidències suggereixen una interrupció endocrina, amb un impacte particular sobre els andrògens. També hi ha un vincle entre ftalats i fibromes i l'endometriosi.

BHA, BHT

Es tracta de conservants habituals en productes per al cabell i sospitoses pertorbadores hormonals.

Formaldehid

S’ha demostrat que aquesta substància química contribueix al risc de càncer de tiroides. La nostra salut de la tiroides està molt relacionada amb les nostres hormones reproductives. El formaldehid es troba sovint en els colorants del cabell.

Totes aquestes substàncies han de ser descompostes i excretades pel cos. Si disminuïm la càrrega de toxines amb què té l’organisme (en particular, el fetge), el cos serà més eficient a l’hora de descompondre i secretar hormones per millorar un millor equilibri hormonal.

Hormone Disruptors In Hair Products

Instagram / @brightgirlhealth

Ser informats i apoderats

Es tracta d’informar-se, no de ser embrutat. No tingueu por de la vostra ampolla d'esprai de cabell ni tampoc tireu xampú al vàter. Com he comentat anteriorment, la quantitat d’EDC en aquests productes és bastant mínima, però l’impacte acumulat de tots els EDC a la nostra vida es pot minimitzar prenent un control del que entra en la nostra rutina de bellesa. Si ets algú que nota problemes persistents de l’època i sent que fa tot el que sigui correcte, pot ser que una purificació de la rutina per a la cura del cabell de xeno-estrògens sigui també investigadora de la causa principal dels símptomes amb professional de la salut de les dones.

Sempre estic buscant per trobar productes per al cabell més hormonals a les botigues d’aliments naturals o en aquest lloc web: noursihedlife.com.au.

Si voleu obtenir més informació sobre les hormones que controlen el nostre cicle menstrual i sobre com el vostre període pot ser realment el vostre superpoder en lloc del vostre enemic, podeu fer una ullada al meu llibre 'La brillant noia guia'. Està disponible internacionalment des de la meva lloc webo d'una gran varietat de minoristes en línia, inclosos Amazon i el Dipòsit de llibres Visiteu el meu lloc web per trobar la llista dels minoristes i per obtenir més informació. Per obtenir una quantitat molt gran d’informació sobre com podeu passar un millor període, també podeu seguir-me a les xarxes socials!